Menu Zamknij

DIETA DLA OSÓB AKTYWNYCH FIZYCZNIE

Oferujemy wsparcie dla osób aktywnych fizycznie zarówno rekreacyjnie, jak i wyczynowo. 

Dieta każdej osoby trenującej wymaga pewnych modyfikacji, a także odpowiedniego zabezpieczenia energetycznego, odżywczego, witaminowego, mineralnego. Istotna jest również w trakcie współpracy kontrola parametrów analizy składu ciała, aby efektywnie dążyć do postawionego celu. Monitorujemy wtedy szczególnie masę mięśniową, tkankę tłuszczową, poziom nawodnienia i minerałów. 

Zdecydowanym ułatwieniem wprowadzenia diety jest przesłana przez dietetyka aplikacja na smartfon, która daje podgląd do jadłospisu, przypomina o posiłkach, piciu wody, przyjmowaniu leków i realizacji treningów. Zarówno w aplikacji, jak i w jadłospisie znajduje się również wygodna lista zakupów po każdym tygodniu diety. 

Dowiedz się, jak powinna wyglądać Twoja dieta, aby zadbać uzyskać jak najlepsze efekty treningowe i sylwetkowe.