Menu Zamknij

DIETA W ZABURZENIACH MIESIĄCZKOWANIA I PŁODNOŚCI

Problemy hormonalne są coraz częstszym zjawiskiem. Różne doświadczenia z odchudzaniem, nadwaga, otyłość, inne problemy endokrynologiczne, nieprawidłowa dieta to elementy bezpośrednio przyczyniające się do zaburzeń miesiączkowania. Wymienione przyczyny niejednokrotnie prowadzą do problemów z płodnością. 

Wiele składników diety, wiele odpowiednich kompozycji posiłków przyczynia się do poprawy płodności, libido, do zdecydowanej poprawy samopoczucia. 

Zdecydowanym ułatwieniem wprowadzenia diety jest przesłana przez dietetyka aplikacja na smartfon, która daje podgląd do jadłospisu, przypomina o posiłkach, piciu wody, przyjmowaniu leków i realizacji treningów. Zarówno w aplikacji, jak i w jadłospisie znajduje się również wygodna lista zakupów po każdym tygodniu diety. 

Dowiedz się, jak powinna wyglądać Twoja dieta, aby zadbać odpowiednio o zdrowie i płodność.