Menu Zamknij

DIETA WEGETARIAŃSKA, WEGAŃSKA

Każda dieta wymaga prawidłowego bilansu wszyskich makro i mikroskladników. Warto by diety wegetariańskie, wegańskie i eliminacyjne wziąć trochę bardziej pod lupę, bo trudniej jest o to, by dieta nie miała charakteru niedoborowego. 

Jeżeli masz wrażenie, ze czegoś w Twojej diecie brakuje, może potrzebujesz inspiracji do tworzenia posiłków, albo chciałbyś przejść na inną formę diety, niż dotychczas – zapraszamy do gabinetu Poradni NutriRoom. Szczegółowo omówimy podstawy wybranego sposobu żywienia, a także dowiesz się czego w Twojej diecie brakuje. Przed umówieniem się na konsultację warto zapytać dietetyka, czy potrzebne będzie wykonanie odpowiednich badań. 

Zdecydowanym ułatwieniem wprowadzenia diety jest przesłana przez dietetyka aplikacja na smartfon, która daje podgląd do jadłospisu, przypomina o posiłkach, piciu wody, przyjmowaniu leków i realizacji treningów. Zarówno w aplikacji, jak i w jadłospisie znajduje się również wygodna lista zakupów po każdym tygodniu diety.