Menu Zamknij

Ewa Biernatowska

Psychodietetyczka

Psychodietetyczka z zamiłowania i wykształcenia. Absolwentka Psychodietetyki Uniwersytetu SWPS. Nieustannie pogłębiam wiedzę z zakresu dietetyki oraz psychologii. Ukończyłam szereg kursów podnoszących moje kompetencje. Pasjonują mnie psychologiczne aspekty żywienia i odchudzania.

W pracy z pacjentem skupiam się przede wszystkim na budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych, które mają procentować na długie lata. O zdrowiu myślę całościowo jako równowadze organizmu, sprawności ciała i umysłu.

Moim priorytetem jest stopniowa zmiana nawyków żywieniowych pacjentów, które zapewnią dobre samopoczucie i przede wszystkim zdrowie! Codzienna dieta ma być radością, a nie rygorystycznym wyrzeczeniem. Wspólnie z pacjentem ustalam cel, konieczne zmiany oraz harmonogram ich wprowadzania.

Budowania prawidłowych nawyków żywieniowych krok po kroku pozwoli osiągnąć trwały efekt utraconych kilogramów i stałej zmiany stylu życia.

Pracuję też z dziećmi przy alergiach, nadwadze i otyłości oraz jako terapeuta karmienia przy rozszerzaniu diety niemowląt oraz neofobiach i wybiórczości pokarmowej.

 

Dodatkowo ukończyłam Jakość i Bezpieczeństwo żywności i żywienia oraz Poradnictwo dietetyczne w Instytucie Żywności i Żywienia w Warszawie, na University of Reading w Anglii studiowałam Food Science.

2

·       „DIET COACHING” – WSBiNoZ

·       „Postępowanie żywieniowe w alergii”. Dietomedica

·       „Żywieniowe podejście do leczenie insulinooporności i hipoglikemii reaktywnej”. Dietomedica

·       „Czym jest SIBO i SIFO. Objawy, przyczyny, dietoterapia”. Dietomedica

·       „Wybiórczość pokarmowa u dzieci z zaburzeniami integracji sensorycznej” – M. Baj-Lieder;

·       „Oswajanie jako niezwykle ważny element terapii karmienia” – Discurso

·       Trening jedzenia dzieci z ASD” – Fundacja Pomoc Autyzm

·       „Terapia karmienia. Strategie postepowania terapeutycznego” – Cognitus

·       „Trudności w przyjmowaniu pokarmów w zaburzeniach ze sektrum autyzmu. Instytut Mikroekologii

 

·       „Zasady prowadzenie grup wsparcia”- Fundacja Rozwoju i Promocji Psychoterapii  27-28.11.2021