Menu Zamknij

PSYCHODIETETYKA

Praca ukierunkowana na zmianę nawyków żywieniowych, niezależnie od tego co chcesz osiągnąć.

Indywidualne spotkania i praca własna w ramach kolejnych wizyt. Czas trwania współpracy zależy w dużej mierze od indywidualnych celów. Stała współpraca potrzebna jest po to, aby wspólnie krok po kroku dojść do upragnionego rezultatu. Nasza współpraca opiera się na wzajemnym zaufaniu. Na podstawie wywiadu i rozmowy ocenimy, ile czasu potrzebujesz na zmiany. Wspólnie ustalimy w jakim zakresie i z jaką intensywnością będziemy prowadzić spotkania. 

Konsultacja z psychodietetykiem jest dla Ciebie, jeśli:

– masz za sobą kilka nieudanych prób odchudzania lub ciągle jesteś na diecie
– nie potrafisz/ nie umiesz/nie wiesz, jak trzymać się jadłospisu od dietetyka
– martwi Cię relacja z jedzeniem – jesz za dużo lub za mało, życie kręci się wokół jedzenia lub niejedzenia
– jesz na poprawę humoru, jedzenie zamawiasz w ramach nagrody
–  dopadają Cię z tego powodu wyrzuty sumienia
– nie wiesz, kiedy odczuwasz głód i sytość, a kiedy zachciankę
– nie wiesz, skąd wziąć motywację do zmiany stylu życia
– nie wiesz od czego zacząć i jak