Dietetyczne Mity Co to właściwie dietetyczne mity? Przechodząc na dietę poszukujemy informacji jak to robić, co jeść i czego unikać. W sieci możemy się natknąć…
Dzień pikantnych potraw 16 stycznia to dzień, w którym pikantne potrawy mają swoje święto. Sympatycy ostrych smaków uwzględnią w swoim menudania, w których królują takie…
Trochę więcej o serku wiejskim Serek wiejski to produkt naturalny i bardzo zdrowy, o którym warto przypominać. Serek wiejski , cottage cheese, wywodzi się ze…
Anoreksja problem ciała czy psychiki ? Pożywieniesłuży nam do tego, abyśmy zaspokajali swoje potrzeby żywieniowe. Kiedy czujemygłód, jemy, aż do uczucia sytości. Jedzenie sprawia nam…
Jak dieta może wpływać na nasz nastrój ? Złe samopoczucie, przewlekłe zmęczenie, drażliwość, niski poziom motywacji, brak sił i chęci do pracy, do spotkań towarzyskich,…
Restrykcje kontra racjonalna dieta – jak zachowuje się organizm ? Najczęstszym powodem wyboru diet restrykcyjnych jest brak odpowiedniej wiedzy i świadomości. Na pewno to co…